修炼没有帮助，冥想也是增强体质的一种方式。

一入神，五官闭四官，留下听力警惕周围的动静，只不过这里不再是云泽，没有竞争者掠夺修为，只有丫鬟叫醒小姐饮汤。

“小姐，大夫人又给各院送银耳汤了，趁热喝滋补功效更好。”小红道。

楚知音缓缓睁眼，“这么快，又过了半个月？”

小红回应道：“是啊，时间过得真快。”

小红盛了一碗，琉璃器皿衬得银耳晶莹剔透，色泽亮丽