第二天一早，秦天一如往常的在黎明前最黑暗的时刻，去了柳树林，教叶素素呼吸打坐。

内家拳的内功心法，没有任何速成的办法，就连秦天当初习练，也是一步一个脚印走过来的。

不过，叶素素与秦天却是有着不同之处，她此时通过习练叶家的家传功夫，由外而内，内劲已经有所小成。

从这一点来说，叶素素的底子要比秦天当初好的多。

秦天此时教导叶素素呼吸打坐，只需要让她达到心