刘娜还是感觉冷。突然她想到尹龙教她的内功心法，她灵机一动，现在不如就练一练尹龙教她的小周天，尹龙已经帮她打通了任督二脉，于是她盘腿而坐，调息内念，意守丹田，蓄势待发。然后缓缓引领真气在任督二脉往复循环。也不知过了多少时间，她竟然感觉有股暖气护住了自己，热烘烘地。

她也不知练了多久。突然听到哐当一声，原来外面有一个小格，可是推进冷藏品，现在不是推进冷藏品，而是她的午餐，还不错，米饭