内功法门时，着重练习与之相对应的经脉，将真气存入到与之相关的穴位之中。

当穴位中真气充盈，气机运转自然流畅，五内空灵，身子便轻了，这实是轻身之法的根本所在，至于外部锻炼之法，只是一个辅助的作用，只需懂得提气运气的关窍，自是水到渠成。

明白了这其中的关窍，他当下便在每日的修行中刻意加入了第一个图形中的足少阴肾经，每日打坐中得来的真气都存入到了其包含的穴位之中。

本来他修