刚才有的女生甚至因为自己今天穿了一双有点跟的靴过来，吓得整个人都有点不自在。

莫凡曾经交待过，上这样的课，必须穿运动鞋。

只是他一段时间不来，大家都以为他不会再来，所以就连对自己的要求也放轻松了。

莫凡的声量不高，却似乎能传遍整个山野。

后面几乎在跑上来的三个人，急得有点上气不接下气。

不过，以龙九儿的功力，慢跑一会儿完全不是问题。