所掌握的九秘就达到了七种！

随后，沈宁也将自己从那座神话洞府中得到的专门修炼肉身的玄功也传给了西皇。

这对西皇来说是急需的东西，她的先天道胎在肉身方面一向是弱项，现在得到这门玄功，她的短板可以得到补齐。

对这门玄功沈宁没有藏私，他身边追随的几人以及西皇身边的几人都得到了传授。

同时，在这一年的时间里沈宁也多次开炉炼丹，尝试炼制炼身丹。

他身边有一大