15倍重力负重跑。

因为肺病的缘故，马可被特批可以不参加重力训练。

在一阵干嚎声中，众人开始在操场上挥洒汗水。

但这不代表马可可以站在一旁看别人跑步，剧烈的动作做不了，可以做一些舒缓的动作，所以当别人跑步时，马可则在一旁空地上做着养生操。

在进化点的投入下，养生操在马可手里一天一变化，进步十分明