有个最基本的了解，做针对性的训练计划。

我已经提前清空场地，你们也不用担心被围观而发挥不好。”王小风说话的声音在空荡荡的操场上回荡着。

方景缩了缩脑袋。

“先测百米跑。”王小风依次在他们肩膀上拍了一下。

他们晃了晃身体，发现体内以往如臂挥使的魂力，此时几乎完全停滞了下来，无论他们怎么催使都不动如