马红俊被王小风的训练计划弄得苦不堪言，每天上午都要被赵无极疯狂训练。

本来这个训练是被王小风安排一整天的，不过他发现修炼到最后，邪火竟然有些跟不上马红俊的消耗，所以只能在上午训练，剩下时间想干啥干啥。

奥斯卡和戴沐白都没有放松下来，反而是更加刻苦起来，尤其是戴沐白，现在的他更加刻苦训练，上午和王小风一起锻炼，晚上去大斗魂场战斗，比王小风还疯狂。

王小风当然是按