一直延续到夜间凌晨三四点，才让队员休息。

相当于白天睡觉，晚上训练，是一种日夜颠倒的模式，生物钟完全紊乱。

这也是导致职业选手，普遍肥胖的主要原因。

白天睡觉，下午睡醒就匆忙训练，晚上打完比赛还得一身疲惫，恨不得倒床就睡，压根没有锻炼的机会。

而他们芜湖战队，主要是凌晨，最晚到一点准时睡觉，方便第二日9点钟的晨练。

再加上甲级联赛，赛场较早，普遍2