翻了个白眼，心说想和我差不多，做梦去吧……

“额……这个……俯卧撑，仰卧起坐知道吗？”

“嗯，知道！知道！不过……光是这种简单的方法，真的有用吗？”

黄明耀不傻，听着听着就皱起了眉头。

“你懂什么？最简单的才是最好的！俯卧撑和仰卧起坐，早晚各一百组，等你的手臂力量和腰部力量锻炼起来之后，拉弓不会手抖，就连准头，也自然而然地上了一个台阶”

“是吗？”