“静心凝神！”

“观想自身体内肚脐至下腹部之间，下腹部至喉咙间，喉咙至顶门间各有一座八景宫殿。

上中下三部八景，即为人身五脏六腑四肢百骸。

你见了那么多厉诡杀人，也曾亲自封押过几个厉诡，所见尸首颇多，应该知道人身五脏六腑四肢百骸都是甚么样子，观想出它们，对你而言并不困难。

观想出三座八景宫殿以后，