退了好多步。

其实中年美妇不用退的，但是她怕踢出去的冲击力自己受不了，所以想着能够后退来缓解力量带来的反馈，结果发现一点都不需要，所以中年美妇是所有人中最震惊的一个，可能别人不知道其中的门道，但是中年美妇想不知道都难。

最初中年美妇修炼的时候，她的师傅就和她说过气息乱了的后果，如果看过《倚天屠龙记》的人都知道七伤拳，气息乱了之后就是七伤拳的表现，伤敌一千自损七百，所以她从修炼成