可以承受住我的体重，于是下一秒我爬上了窗户，然后往下面看了一眼，最后闭上眼睛用两只手抓住床单做成的绳子，然后就这样往楼下坠去。

说一句大实在话，如若是三个月以前的我绝对不可能做这样的事情，可是现在的我做这种事情，心里面却特别有底气，因为开始练习易筋经以后，我感觉我身上出现了相当大的变化，虽说一直痛得死去活来，但看到我身上出现了这么大的变化，我并没有停止练习，到现在差不多练了四个多月的时间