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当然，锻炼身体是怎么都不过分的，不管是为了性福生活还是纯健康都是相当棒的。

陈瑜珊也准时起来练声，早餐也还是跟他聊一阵，探讨下唱歌，也顺便关心下他歌剧的准备进展。

秦放歌晚上回家早起锻炼后也重新换了身衣服，要两天的衣服不一样，准又得被一众师兄师姐们笑话了。

之后还是各忙各的，秦放歌还是开车去周秀英家接她去国家大剧院。这天也就在歌剧院里度过，要准备的东西还