自己也不敢乱跳的，把自己搞伤了的话可就得不偿失。

秦放歌上冰之后就直接进入了认真模式，这会也完全掌握了后外点冰跳的技术要点，之前也成功跳出了两周跳。如法炮制，用左脚的刀齿点冰，但力量比先前大了很多，不过他先前还是收敛着的，也没敢用尽全力进行跳跃。

这会两位教练都鼓励他，让他试着再多用力点，当然，前提是要掌握好重心和平衡点，他个子高重心也高，不太好把握。韩冰雪是小个子，一米五不到