同意了。不过我要说明一点,哪怕单手俯卧撑,也必须做到绝对标准,每一个动作都得达到大臂与小臂呈90度。” “那当然,开始吧!” 刘风说话间,以一个军人训练标准的僵尸前倒动作身体向前平倒,在身体即将落地时,他的左手向前一推,将身子直接撑住,而右手已经背到了身后。 贾龙同样以标准僵尸前倒动作,摆好了单手俯卧撑的姿态。 此时二人的目光都落在地面上,而后同时偏头看向对