甚至修练时的心境也能够达到徐长青所言最完美的状态。

一开始，他还是对这法门心存怀疑，但修炼了两遍后，身体出现的一些细微变化让他感觉到有些奇妙，心中的怀疑也开始消散，而当他修炼了十几遍后，身上越来越明显的感受令到他所有的怀疑尽数消散，并且逐渐认同了徐长青的话，这法门看似简单但实则内藏大道玄机。

修炼五禽戏时，书店老板身上出现的效果和感觉是他从未感受过的，他感觉到身体里面的血液像是