少到只要多花费一点力气，就能够真正完成。

是以，没有一名老队员于第一时间察觉到这种细微改变。

日积月累，水滴也可穿石。

这一规律是不变定律。

在叶扬飞悄然以己为则，加大训练量的三十天后，一名老队员终于后知后觉的彻底醒悟了。

尽管是后知后觉，却已经算领先其同伴一大截。

“不对，组长，你在使坏，你在暗自提升咱们的日常训练量，而且每天都