放下了筷子，擦了擦嘴巴，沉默了片刻之后缓缓说道：“二爷爷，其实我还是没想明白你到底是怎么将内劲外调的，但是我现在已经想出了一个办法。”

“哦？”惊雷有些惊讶，但是却并没有立刻表现出来，这可是个非常沉得住气的男人。

“什么办法，和我好好说说！”惊雷认真问道。

“我不知道我该怎么样才能将我体内的元力调出来，我找不到什么合适的办法，我知道这其中肯定有一个非常重要的步骤，这需