中午吃了顿干饭，一盘炒兔肉和一盘炒白菜。

洛衍从小就是个吃货，更是吃异兽肉长大，现在吃着凡人的粗食还有些不习惯。

不过他历来也不娇气，肚子吃饱才放下碗，这样才有力气锻炼身体。

只要炼体入门成功，他身体堵塞的经络自然就会通，然后他就可以修炼了。

接下来的一个月时间里，洛衍每天早晚都会顶着寒风出去炼体。

他本身就有经验，加上坚韧的毅力，终于在一