，关窍是八个字——筋肉饱满，劲力浑圆。

这一阶段，是武道基础，重点在于打熬、养练身体，养的身体精力充沛，体魄强大，将拳脚之间的散漫劲力，拧成一股。

墨白阳的前身，作为三阳郡中，有名的年轻天才武者，早就完成了这一步，才十六岁，就已经是气血境三重天的巅峰。

接下来，想要突破四重天，就要参悟招式运转间的刚柔并济，力贯全身，调动全身力量爆发的关键。

这也是武者和武师