“现在……闭上你的眼睛，听着我的声音，放松，对……深深的放松并且听着我的声音……”

“我的声音可以把你送到很深……很深的梦里……”

“听着我的声音……可以让身体享受到前所未有轻松的感觉……”

“慢慢地，你将发现自己越来越舒服，而且疲倦的感觉会越来越少。轻松的……精神慢慢地恢复，真是好极了”

“继续倾听到我的声音，就会放轻松和恢复极好的精神是的……现在只能听得