得准，确保精度。”

“第二就是要扔的足够远，精度可以靠长期训练养成手感，但是扔得远，这就需要腰部发力，单纯的手臂发力是扔不远的。”

这方面连队也有训练过，不过特种兵的要求更高，张陆问道：“安然姐，特种兵要求的距离是多远？”

“普通士兵一般是扔35米，特种兵经过训练之后，可以扔出55米以上。”

“军中最高的记录是80米左右，这几年一直没有人可以突破这个最高记录