比较晚，我再想想办法，争取让他十一点钟之前睡觉。”

“很好，如果可以的话，早上起来之后，可以一起去做一些户外运动，呼吸一些新鲜空气，适当的运动，可以让他的大脑更清晰，也可以让他的状态更积极一些。”

“好，我都记住了。”

“哦，对了，我这里有两本比较简单易懂的心理学方面的书藉，你带回去吧，你和帅帅谁看都可以的，不会让他多想。”

Leo挑眉，不愧是心理医生，连自