点也很明显，那就是修炼者的肉身得不到强化，相对自身强大的真气威能，肉身就显得十分弱小，在与人斗法的时候，一旦失去真气保护，肉身就脆弱的如同刚刚出生的婴儿。

只有在金丹期之后，以仙气锻体，练成金仙之体才可以强化肉身，直至达到金身不灭的境地，不过这个途径极为缓慢，因为金丹期之上还有数个境界需要跨越，才可以将肉身修炼成真正的不灭金身。

但《九转金身诀》却是与上面的方法截然不同。