超负荷训练或许会对球员身体有伤害，但确实可以在短期内，将球员的体能和竞技状态提升不少。

长期看，这种训练方法不够科学，但正如蒋天所说的那样，既然穿上国家队的队服，在球场上你就需要拿命去拼！

距离四强赛第一场比赛还有十天左右的时间，所以国足球员的‘噩梦’依旧继续……

第三天早上，除了依旧处在特殊护理恢复中的高枫三人，其他球员依旧准时在五点的时候，在宾馆门口集合站好了队。