第十三章 校队集训(5 / 15)

希望大家都打起精神拼一回,争取取得这次球赛的冠军!”

将队伍整好后,李辉先做了一番备战动员,随即示意训练开始。

其实校足球队日常的训练对大多数人来说,都是相对枯燥无味的。

先是简单的慢跑热身,然后带球在操场上变速跑,很显然,李辉把校队前期的训练重点放在了体能训练上。

接着是蛙跳,急停转向训练,最后则是单杠双杠,仰卧起坐和俯卧撑。

“李老师,咱们训练