早上五点钟。

叶昕起床，准备锻炼。

像他们这种人，拥有超强的身体素质，更注重锻炼和保持体能。因为体能这个东西，并不是你有了这么强大的力量就会一直保持下去的。如果不锻炼，就会直线下降，犹如逆水行舟，不进则退。

走出房间，叶昕就看到站在楼梯口的杨辰，似乎已经在这里等了很久。

杨辰见叶昕出来，便站直了身子，沉声道：“今天早上八点吃早餐的时候，有人会对刘成鹏