别到时候给我练出来一身没用的腱子肉，劲没多少！”

“是！我明白！”赵十三沉声道。

他在部队里待过，知道影响补充的重要性。

其实这话杨辰是对张少亭说的。

“另外，张少亭，你就跟着赵十三就行了，至于吃饭还有你们找场地找设备的费用都由你来出，反正你也不差这些钱。等过段时间，我会带你们一起锻炼的。”

他这段时间闲的，早就浑身不舒服了。

把两个人打