听的云里雾里。“师傅啊！你说的那工夫要怎么下？妙儿听从师傅的话，去做就是了。”

陈默摇头苦笑，拉过了妙儿的手，道：“来，先坐下，为师慢慢和你说，我们剑修讲究筋脉通畅，为师是想在你炼元之间打通你全身各处的筋脉。以便今后修炼的时候，更加便捷。”

妙儿似懂非懂的点了下头。

“来，先到床上去，按照昨天晚上那个方式，盘膝而坐。为师必须用自己的元力为引导开辟你的筋脉。”