石乳除了洗经伐髓外，似乎也有些辟谷的功效，每次喝完后都有些饱胀之感，数十日感觉不到饥饿，当然也有可能是因为修为境界提升的原因，辟谷能力越来越强，倒是省下了不少辟谷丹，延长了待在洞中的时间。

因为地底的石乳不方便挪运，所以韩诚一直没有上去，就在岩洞中住下了，一边喝着石乳洗经伐髓，改善根骨体质，一边默默修炼领悟《白阳图解》并研究着白阳针和白阳针诀。

早先就听说白阳真人一手飞