家都是给皇帝办事儿！

平均负重四十斤、行军三十里、用时一个时辰，洪涛也不清楚这到底算急行军啊还是强行军，更不知道这个水平在北宋禁军里算高呢还是中或者低。反正他觉得已经不错了，以后自己的军队要是也能达到这个水平，体能就算优秀。

当大队禁军盔明甲亮、搭弓持刀的出现在长安城东门时，当地的守军彻底蒙圈了。因为这些禁军要接管东门，要求守军一律缴械投降，否则就以犯上作乱处置。

这