罗昊的话真不是开玩笑。

他是真的把自己的恢复训练强度提升到了“地狱周”的训练强度。

除了正常的无氧器械运动、对抗海浪冲击外，还跟着“暗焱”战略行动组进行集训。

“暗焱”战略行动组跑多少公里的武装越野，罗昊就跟着跑多少公里的武装越野，唯一的区别就是负重背囊的重量。

罗昊每天的休息时间，从原来的5个小时，压缩到了现在的2.5个小时，而且还在进一步压缩。