情音乐，习惯了在晚上睡觉前停一会儿。”

“我也有睡觉前听音乐的习惯，经常是设置音乐播放软件自动关机，有时候反而会越听越兴奋，心里就会惦记着手机什么时候关机，能不能满一点什么的，或者是猜测是不是听完这首歌手机就关机了……亦或者是听到一半就关机，想到这些，又会担心关机的太早还没听够……反正心里矛盾挺多的。”

童谣提醒我说道：“这就是一种心理焦虑的症状，你应该学会坦然接受。”