明朝人因为营养关系，都矮小。

自从穿越到这片时空之后，满目都是瘦子，尤其是妇女，大多一米五十左右。男子要好些，平均身高一米六几。

当然，也不是没有高个子，不过得看出身和家境。比如世家大族的贵公子、边军的家丁，建奴士兵，都一米七十左右，一米八十的也不鲜见。可见，营养对于一个人的身高影响还是很大的。

明朝选官对于个人形象有严格的要求，五官要端正，国字脸最佳，目字形