林夕当着两人的面，打了一趟大力蛮牛拳，再把其中的要诀以及对应的呼吸方法，全部很细致的跟两人说了一遍。

两人也是实力达到顶级特种兵的人，学习能力还是很强。

不到半个小时，便纷纷掌握了此拳法。

但也如林夕所说，拳法威力很大，而且对身体要求很高，两人基本上练到第三遍的时候，便气喘如牛头脑缺氧。

不过效果也很明显，他们的身体素质在以肉眼的速度提升。