寒一连在办公室里整整待了七天，七天，没有人送任何食物与水进去。让叶欣都担心他会不会饿死。

实际上，这七天，叶寒日夜感悟，苦练无始诀。更在无形中辟谷成功，这种辟谷不是简单的不吃不喝，长期不吃不喝，胃酸，肠胃黏膜都受不了。而这种辟谷，则自身蠕动肠胃，将这些弊端压制下去。从而达到浊气下沉，清气上扬。所有的毒素，杂质都被慢慢的提炼出去。

因为所食的五谷杂粮中虽有营养，更多的却是杂质。然