不用她细说，他们都能猜测那是怎样痛苦的一个过程。

只看阿貂痛苦的样子，他们就能窥探一二。

“你们若是想要，我也可以把方法告诉你们。但是我觉得那个方法并不是很完善，所以你们若是想要修炼，要考虑清楚。或者将方法完善后，再修炼。”萧以沫说。

“你愿意把方法交给我们？”红衣激动地看着她。

这可是她差点被夺舍才获得的方法啊，竟然就这么给他们了？

“这