象的要聪明和智能，身体需要睡眠，所以人就打哈欠犯困，听之任之就好。

身体有很智能的自我调节能力，感冒发烧时没胃口，大病时也没胃口，紧张工作时也没胃口，当有一天感冒发烧结束后小孩对母亲喊饿时，说明身体已经调整完毕，可以接纳食物补充能量了，母亲也就知道小孩的病好了。

人感冒发烧初愈时，最想吃的就是白粥咸菜。

因为鸡鸭鱼肉高能量供应给身体，身体承受不了，于是身体作出反馈，反