“林英树,非常好,你的身心得到彻底的调整,下面我们开始渐渐结束催眠。当我从一数数到十的时候,你就渐渐的清醒过来,当我数到十的时候,你就愉快的睁开眼睛。 当你睁开眼睛的时候,你会感觉到眼前明亮,大脑清醒,清澈如洗,四肢活动如常,感到身心愉悦。 一,二,自上而下,渐渐的恢复清醒,恢复活力。 三,四,五,六,双脚双脚恢复清醒。 七,八,双手胳膊肩膀恢复清醒