不断督促着他锻炼身体。

围着山峰跑圈，墨终机站在终点处，手里还拿着一个秒表，每一天跑够圈数还不够，还需要每天的速度有所提升。

去森林里干活，包括但不限于：砍柴，采石，搓麻绳，钉木头，搬运砍下来的木头和敲下来的石头。本来辰尘是不知道弄这些东西的目的的，但在接下来师父的吩咐中逐渐清楚了，用砍下来的木头做成单杠，用搓好的麻绳织成网兜住碎石，这些显然都是为了给辰尘训练准备的，但是他自己