季长风还是很有为师者的经验的。

几句话指点，让孟清快速的理解了基础阵法上的大半内部，比自己一点点琢磨强得太多，孟清心中欣喜不已。

她虽然还在练魄养气中，但明显感觉到自己离武徒十段距离更近了！

对了，在道修中，这是道徒前的壮魄阶段。

虽然可以几颗丹药就提升到壮魄的顶端，但师尊也说过，打磨体魄最好靠自身，这样才能让体魄达到最圆满的状态。

之后