练习配合、军阵等等。

晚上依旧是负重跑，跑完之后，便是休息时间。

这是今日的日常训练内容。除此之外，一支特种部队，是要求很全面的。

每隔三日，林逸就会带领军队，进行一次游泳训练，水性是必须的。

每隔五日，他也会带领军队，到山上进行狩猎、生存训练等等。

从一开始，每日的训练，都让军士们达到了身体极限，到渐渐地，大家已经习惯了这种强度的训练。