劈掌、插步劈掌……

半个时辰之后，一次武技修炼结束，叶步帆一身力量再次增加三斤，距离炼皮六品只差一斤。

灵果的效果还在，叶步帆继续修炼。

又是半个时辰，叶步帆突破炼皮六品，一身力量达到161斤。这个时候灵果依旧还在快速的恢复叶步帆修炼武技消耗的气血，而且速度丝毫没有减弱，这让叶步帆震惊，更是欣喜。

继续修炼。

半个时辰，一百六十四斤。

半