始早晨的训练。

这天林道远正在训练场内练习劲力控制。双腿微张齐肩站立着，深吸一口气，使体内细胞快速活跃起来，而后心神沉入体内感知中。加速血液流动，浑身肌肉细微抖动着，双手慢慢抬至与胸齐平，用心“听”着周身各处的细微变化。而后猛一睁眼，腰跨一沉，双脚蹬地发力身子往前飞速地窜去，同时在接近树木时腰部回位并向上前方伸展利用向前的冲势将力归于双拳重重地砸在树身上。

虽然看着声势惊人，连