晚上一共三菜一汤。

一个清炒猪腰子。

猪腰中含有锌、铁、铜、磷等微量元素及维生素脂肪等。

是缓解衰老的一道好菜。

一个青豆炒河虾。

青豆和河虾都是高蛋白质食物，有较强的通乳作用，从而促进胸部健康发育。

这是一道丰胸的好菜。

酸菜鱼是倪成贵点的。

酸菜鱼除了味道好些之外，并没有其他功效。

还有一个海带猪