么能放弃呢，盘膝而坐，还是老路子，先将体力恢复过来，然后再继续尝试！

这两次的失败让赵德柱找到了很多的问题，虽然史长老跟他讲了很多 ，传授了不少的知识给他，但终归是要他自己去尝试的，这其中遇到的问题也是需要亲身体会的，没有其他的办法，只有自己一步一个脚印才可以！

调整好了状态，赵德柱花了几个时辰的时间将他的身体恢复到了最佳的状态，看着眼前的丹炉，定了定心神，又一次开始炼丹，这个