半个小时就这样轻松愉快的过去，本来龙秋雨是要让众人跑五公里的，结果半个小时下来，最多的人也就跑了三公里。不得不说，这些保安的身体素质实在是太差了。

就这样的身体，最多能起个盯梢的作用，要是真遇到歹徒什么的，估计分分钟就被秒杀了。

听到终于可以休息了，众人发出一阵欢呼，所有人都快累瘫在地上。

杨建一脸幽怨的看着王大东，“王哥，你也太爽了吧，不但不用训练，还可以调