是，平时不怎么锻炼的人，坐到一小半就会呼呼大喘气，难以支撑下去，第二天腿疼到走路都困难！

更何况叶梵音还要负担一百多斤的重压做这些！

就算她身体素质好，这也是极大的折磨！

稳住双腿不颤抖，叶梵音抬起酸疼的胳膊，双手放到后脑勺上，挺直了腰往缓缓下蹲。

下蹲还算简单，但是起身……

“唔……”

叶梵音小脸涨红，原本稳住的双腿又开始打颤，很明显，